• Té de manzanilla y canela para el reflujo ácido


    El reflujo ácido ocurre cuando el contenido ácido del estómago sube hacia el esófago. Esto puede causar ardor de estómago, la sensación de dolor o ardor en la parte superior del pecho y la garganta. Puede experimentar un sabor agrio o amargo en la parte posterior de la boca. Los tés de hierbas, como el  té de manzanilla y canela ayudan a reducir el reflujo ácido mediante la sustitución de las bebidas que agravan los síntomas. Hable con su médico acerca del uso de infusiones de hierbas si usted tiene reflujo ácido frecuentes.



    El reflujo ácido 


    Ciertos alimentos y bebidas relajar un músculo esofágico y desencadenan el  reflujo ácido. El músculo, llamado esfínter esofágico inferior, normalmente se contrae después de entrar en el contenido del estómago para prevenir el reflujo. Cuando el músculo se relaja, no se cierra correctamente y permite que el ácido del estómago suba hacia el esófago. Las bebidas con cafeína y gaseosas pueden desencadenar el reflujo ácido. Otros factores desencadenantes incluyen alimentos fritos o grasosos, frutas cítricas, productos a base de tomate y chocolate. Usted puede tener sus desencadenantes específicos.

    Alternativas a base de plantas de té


    Los tés de hierbas descafeinados trabajan con eficacia en una dieta contra el reflujo ácido, según Jackson Siegelbaum Gastroenterología. Los tés de hierbas como el té de manzanilla y canela, son alternativas saludables a las bebidas con cafeína o las bebidas carbonatadas para evitar los síntomas de reflujo ácido. Los tés de hierbas por lo general no contienen cafeína. Están hechas de hierbas, raíces y especias. A veces, sin embargo, los fabricantes producen té con cafeína que se promueven como té de hierbas, pero los artículos son tés regulares con sabor a hierbas. Revise los ingredientes en la compra de tés de hierbas para asegurarse de que los productos no contienen cafeína.

    La ansiedad 


    El té de manzanilla  se ha utilizado como un remedio para la ansiedad, pero no se ha hecho investigaciones suficientes para comprobar su eficacia, de acuerdo con el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa. Beber té de hierbas caliente puede proporcionarle una sensación de relajación que le ayudarán a combatir la ansiedad. El estrés y la ansiedad pueden contribuir a los síntomas de reflujo ácido. Algunas personas también beben manzanilla y otras infusiones de hierbas para aliviar el malestar estomacal.

    Canela 


    La adición de canela al té de manzanilla le da un sabor extra. La canela también puede ayudar a la digestión. Esta  especia contiene compuestos que ayudan al cuerpo a descomponer las grasas. El  té de canela y manzanilla puede reemplazar los refrescos y bebidas con cafeína que aumentan el riesgo de reflujo ácido. No consuma jugos de frutas cítricas y el agua también son alternativas saludables a las bebidas que desencadenan los síntomas. Té de hierbas por sí sola no necesariamente le protegerá de reflujo ácido. Una dieta para la lucha contra el reflujo ácido también incluye alimentos bajo en grasa y altos en fibra, como la carne magra, pollo sin piel, frutas, verduras, granos y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa.


    Descubra la cura natural definitiva para el reflujo ácido haciendo CLICK AQUI!

0 comentarios:

Publicar un comentario en la entrada